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1177 kcal
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Fett: 73,26g | Eiw: 35,11g | Kohlh: 97,48g.
Frühstück: Verdemar Patê de Frango com Abacaxi, Pão Branco Torrado, Café com Açúcar. Mittagessen: Omelete, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Abacate, Omelete. Abendessen: Tomates, Abacate, Omelete. Snacks/Sonstiges: Suco Detox, Cordial ou Licor, Hershey's Chocolate Ao Leite, Banana Prata. mehr...
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2241 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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anapaular086's Gewichtsverlauf
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