Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2023
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104,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1828 kcal
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Fett: 85,06g | Eiw: 81,28g | Kohlh: 176,11g.
Frühstück: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Lettuce, Liberte Yogurt Plain 2%, Butter , Mayonnaise , Sour Dough Bread, Tomatoes. Mittagessen: Olive Garden Garden Salad, Prawns. Abendessen: Beef Gyro Sandwich, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar. Snacks/Sonstiges: General Mills Chocolate Chex. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Roblaw2b's Gewichtsverlauf
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