Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2023
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84,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 74,35g | Eiw: 49,96g | Kohlh: 103,14g.
Frühstück: Цикорий с Молоком, Сливочное Масло, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Карусель Жаркое по-Домашнему со Свининой, Борщ с Курицей. Abendessen: Сыробогатов Сыр Король Сыров, Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Активия Йогурт без Добавления Сахара. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Серебряша's Gewichtsverlauf
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