Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2023
|
130,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 40,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2276 kcal
|
Fett: 90,59g | Eiw: 96,32g | Kohlh: 154,31g.
Frühstück: Яйцо, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Mittagessen: Шоколад, Жареный Миндаль с Медом. Abendessen: Фанагория Вино Белое Полусладкое . Snacks/Sonstiges: Творог 5%, Каждый День Молоко 1,5%. mehr...
|
Verlust von 2,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AntonMorozenko's Gewichtsverlauf
|