Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2023
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129,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 39,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1829 kcal
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Fett: 55,36g | Eiw: 101,27g | Kohlh: 167,52g.
Frühstück: Пирожное Заварное. Mittagessen: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Пиво, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Семга Запеченная. Snacks/Sonstiges: Каждый День Молоко 1,5%, Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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AntonMorozenko's Gewichtsverlauf
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