Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2023
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65,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1900 kcal
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Fett: 57,20g | Eiw: 67,86g | Kohlh: 282,35g.
Frühstück: Банан, Магнит Чернослив, Овсяная Каша на Воде, Наш Урбеч Урбеч из Тыквенных Семечек. Mittagessen: Пшеничный Хлеб, Брест Литовск Ряженка 2,5%, Подсолнечное Масло, Горбуша на Пару, Пшенная Каша с Тыквой. Snacks/Sonstiges: Брест Литовск Сыр Королевский. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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lev.NiNo's Gewichtsverlauf
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