|
Обед, 554 ккал: Греча отварная - 80 гр Курочка «Пикантная» - 106 гр Огурец 47 гр Помидор - 49 гр Микрозелень - 12 гр Бальзамик - 1 гр Тарт «Манго-маракуйя» - 55 гр Кола zero - 230 ml
|
1728 kcal
|
Fett: 87,90g | Eiw: 97,48g | Kohlh: 114,79g.
Frühstück: Eurospar Блинчики с Грибным Жюльеном, SPAR Блинчики с Куриной Грудкой и Сыром, Кофе (Растворимый). Mittagessen: Братья Караваевы Тарт Манго-Маракуйя, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), SPAR Курочка Пикантная, Гречка Отварная. Abendessen: Моремания Креветки Васаби, Моремания Жареные Щупальца Командорского Кальмара с Картофелем и Каперсами, Медово-Горчичный Соус, Моремания Мидии в Сливочном Соусе, Моремания Карпаччо из Дорадо , Моремания Камбала в Кисло-Сладком Соусе. mehr...
|
|
 Kommentare
Прям «правило тарелки» соблюдено!🧐
22 Mrz 23 vom Mitglied: svetofor831
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЛеночкаАлексеевна's Gewichtsverlauf
|