Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2023
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88,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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417 kcal
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Fett: 1,15g | Eiw: 3,81g | Kohlh: 104,65g.
Frühstück: Banane. Mittagessen: Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Abendessen: Paulaner Spezi. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Vito447's Gewichtsverlauf
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