Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
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68,2 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 29,73g | Eiw: 60,29g | Kohlh: 149,45g.
Frühstück: Лента Сыр Витязь 50%, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Мёд, Геркулес Каша Овсяная. Mittagessen: Перекресток Яблоко Красное, Семена Льна, Йогурт Домашний, Банан, Творог (Обезжиренный). Abendessen: Snickers Snickers White. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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alenachka_eee's Gewichtsverlauf
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