Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
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108,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 38,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 33,94g | Eiw: 74,46g | Kohlh: 88,23g.
Frühstück: Хлебцы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сыр Голландский, Мой овсяноблин. Abendessen: Красные Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Бабушкина Крынка Творог 5%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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KislayDariy's Gewichtsverlauf
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