Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
|
76,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1288 kcal
|
Fett: 66,03g | Eiw: 77,43g | Kohlh: 105,61g.
Frühstück: Лукоморье Мармелад Желейный в Кокосовой Обсыпке "без Добавления Сахара", ХАЛИФ Финики, Перекресток Авокадо, Перец Зелёный Острый, Сильвер-Фиш Сёмга Ломтики с Кунжутом по - Шотландски, Вафли Творожные с Нутовой и Рисовой Мукой, Огурец (с Кожурой), Рост Томаты Черри Медовые. Mittagessen: Кремлина Батончик Глазированный "Чернослив Кремлина с Арахисом и Витаминами", ВкусВилл Руккола, SAHRA Чёрный Тмин, FOODCODE Паста Льняная, Kuhne Горчица Зернистая Ротиссер, Перец Зелёный Острый, Фише Иваси, Ашан Пекинская Капуста, Красные Помидоры (Консервированные), Колбаски из Лосятины, Зеленая Линия Семена Чиа. Snacks/Sonstiges: Медовая Долина Мёд Гречишный, Сыр Стародубский Сыр Адыгейский, Ичалки Сыр Манчего. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Juliya Savina's Gewichtsverlauf
|