Julia-yeh's Notizen, 23 Mrz 23

午餐400卡路里

Diätkalender ansehen, 23 März 2023:
1483 kcal Fett: 56,60g | Eiw: 66,61g | Kohlh: 184,51g.   Frühstück: 全聯 紅龜粿, 水煮蛋, 福記 日式豆干, 曾記 花生麻糬, 咖啡, 有殼花生(不吃殼), 原味蛋糕(不加糖霜), 長榮 紅藜穀物棒, Costco 肉桂粉. Mittagessen: 福記 溏心蛋, 洋菇, 煮熟的三文魚, 全聯 豬耳頭皮絲, 花椰菜, 全聯 爆汁豆干切, 全聯 洋蔥, 小黃瓜. mehr...

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Kommentare 
鮭魚看起來非常可口! 
23 Mrz 23 vom Mitglied: Healthy_Eating_Everyday
對啊😁😋 
23 Mrz 23 vom Mitglied: Julia-yeh

     
 

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