Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
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63,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 40,49g | Eiw: 64,70g | Kohlh: 147,34g.
Frühstück: Ёбатон Суфле Клубника, Индилайт Ветчина из Индейки, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, 4 Сезона Малина Замороженная, Моя Цена Молоко 1,5%, Passim Хлопья 4 Злака. Mittagessen: Салат куриный, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Мясо Есть Говядина для Запекания. Abendessen: Магнит Опята Маринованные, Mr. Ricco Соус Цезарь, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень, Помидоры, Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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dashka88_88's Gewichtsverlauf
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