Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
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47,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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599 kcal
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Fett: 27,61g | Eiw: 40,60g | Kohlh: 46,85g.
Frühstück: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Першинский Творог 9%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Mittagessen: Моя Цена Халва Подсолнечная, Курганский Хлебокомбинат Пряники Забава, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Abendessen: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Глобус Морковка по-Корейски, Яичный Белок. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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не имеет значения.'s Gewichtsverlauf
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