Anastasia.parhimovich's Notizen, 23 Mrz 23

Завтрак 515 ккал. Греческий йогурт, жареные хлопья геркулес, карамельные яблоки с корицей, яйцо и сыр.

---

1398 kcal

Fett: 50,49g | Eiw: 100,07g | Kohlh: 137,06g.   Frühstück: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Gusto Геркулес Традиционный, Красное Яблоко, Мёд. Mittagessen: Капучино, Огурец (с Кожурой), Лимонный Сок, Соевый Соус, АВС Горчица Французская, Мёд, Gusto Оливковое Масло , Лук, Морковь, Националь Булгур, Петруха Большое Филе. Abendessen: Gusto Оливковое Масло , Vici Овощи по-Итальянски . Snacks/Sonstiges: Jump Bio Протеиновая Конфета Молочный Шоколад и Гранола , Топ Коктейль Молочный Шоколад. mehr...