restumarifa's Notizen, 23 Mrz 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
51 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 März 2023:
1324 kcal Fett: 41,05g | Eiw: 54,97g | Kohlh: 186,01g.   Mittagessen: Opor Ayam, Semur Tahu, Nasi Putih. Abendessen: Semur Tahu, Rempeyek, Ayam Goreng, Jamur Krispi, Sayur Campuran, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Es Kelapa Muda, Garuda Rosta Kacang Panggang Rasa Pedas, Kue Semprong, Sosis Ayam. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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