Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
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113,1 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2460 kcal
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Fett: 102,79g | Eiw: 142,04g | Kohlh: 230,30g.
Frühstück: PET Dairy Vitamin D Milk, Calavo Avocado, Land O'Lakes Salted Butter, Thomas' Original English Muffins, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Best Choice Medium Eggs, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Crown Prince Kipper Snacks (Can). Abendessen: Sea Cuisine Almond Crusted Flounder, Goya Canilla Extra Long Grain Rice. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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Philippe JB's Gewichtsverlauf
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