Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
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70,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 30,85g | Eiw: 55,81g | Kohlh: 130,43g.
Frühstück: Bimoli Minyak Goreng, Bamboe Bumbu Rendang, Sun Kara Santan Kelapa, Nasi Putih, Hati Sapi, Daging Sapi. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Kunyit, Garam, Bawang Merah, Bawang Putih, Ikan Patin, Sayur Campuran, Ikan Asin, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Monde Monde Snack Gold, Sayur Lumpia, Palm'frutt Kurma. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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sintiaaulia7998's Gewichtsverlauf
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