Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2023
|
72,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1992 kcal
|
Fett: 76,39g | Eiw: 82,88g | Kohlh: 263,04g.
Frühstück: Gold Egg Egg, Philadelphia Regular Cream Cheese, President's Choice Whole Sweet Red Peppers, Pita Pit Cucumbers, Compliments Roma Tomato, Country Harvest 100% Whole Wheat No Sugar Added. Mittagessen: Lactantia Lactose Free 2% Milk, Quaker Croque Nature. Abendessen: Черника, LeanFit Whey Protein, Silk Almond & Coconut Milk. Snacks/Sonstiges: Pita Pit Whole Wheat Pita, President's Choice The Decadent Chocolate Chip Cookie, Jell-O Chocolate Pudding No Sugar Added, Черника, President's Choice The Decadent Chocolate Chip Cookie. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Karry_Parry's Gewichtsverlauf
|