Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2023
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79 kg
Bisher verloren: 28,7 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 41,43g | Eiw: 34,29g | Kohlh: 182,00g.
Frühstück: Пора Есть Сырок Творожный с Ванилью, Viola Плавленный Сыр, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Sonstiges: Б.Ю. Александров Сырок 5%, Банан, BAHROMA Мороженое Фруктовый Лукум Гранат-Черешня. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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