Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2023
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46,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 47,68g | Eiw: 72,22g | Kohlh: 205,77g.
Mittagessen: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Jeruk, Nasi Putih, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Mentimun (dengan Kulit), Uleg Sambal Pedas. Abendessen: TPS Food Mie Kremezz, Buah Naga, Nasi Putih, Telur Dadar. Snacks/Sonstiges: Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat, Martabak Manis, Risoles. mehr...
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1475 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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dianrakhmawatii's Gewichtsverlauf
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