Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2023
|
63,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1836 kcal
|
Fett: 77,24g | Eiw: 108,69g | Kohlh: 174,61g.
Frühstück: Maxler BCAA. Mittagessen: ЭГО Ряженка с Печёным Яблоком, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Окей Креветки, Княгинино Молоко 2,5%, Растительное Масло, Золото Сеймы Яйцо. Abendessen: Городецкий Простокваша 8,5%, Мясновъ Ленивые Голубцы. Snacks/Sonstiges: SPAR Галеты Цельнозерновые Яблоко-Корица, Северная Долина Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Изюмом и Ванилином, SPAR Галеты Цельнозерновые Яблоко-Корица, Северная Долина Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Изюмом и Ванилином, Село Зелёное Напиток Сывороточный, Клубника, Миндаль Миндаль Жареный, НЕВА Зефир Дони Зефирони, Красное Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Unnika-nn's Gewichtsverlauf
|