Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2023
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72,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2035 kcal
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Fett: 51,88g | Eiw: 150,78g | Kohlh: 243,13g.
Frühstück: Bimbo Tortillas Rapiditas Clásicas , Gloria Leche Evaporada, Plátano, Café Instantáneo , Pan de Ajo Tostado, Sopa de Verduras. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Granadilla, Pallar, Arroz Blanco Cocido. Abendessen: Estofado de Verduras (sin Carne), Bonito. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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jean77qz's Gewichtsverlauf
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