Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
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76,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1545 kcal
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Fett: 68,95g | Eiw: 69,48g | Kohlh: 158,12g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Макси Пирог с Зелёным Луком и Яйцом, Перекресток Запеканка по-Французски. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Плоская Кукурузная Лепешка. Abendessen: Snickers Сникерс. Snacks/Sonstiges: Пицца с Мясом и Овощами. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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2561862's Gewichtsverlauf
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