Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2023
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71,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2767 kcal
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Fett: 71,47g | Eiw: 66,91g | Kohlh: 236,21g.
Frühstück: Cookie, Laima Zemesriekstu Šerbets, Pellia a Gusto Putnu Piens, Coffee, Milk, Vegetarian Vegetable Soup (Undiluted). Mittagessen: Gin. Abendessen: Guacamole, Tomatoes, Lettuce, Cheese, Bacon, Chicken Breast, Potato, Salmon. Snacks/Sonstiges: Lemon Meringue Pie, Beer. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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