|
45мин кардио🚴♀️и 15мин хула-хуп Выждала час и приступаю к обеду : салат из грудки на гриле с пекинской капусты и🍅🥒🧅cо сметаной 15% Сразу скажу, я еще не идеально маршрутизирую в плане питания - но скоро уберу сладости из меню.Утром был "Nuts"🌰
|
1466 kcal
|
Fett: 75,23g | Eiw: 85,71g | Kohlh: 114,60g.
Frühstück: Nestle Nuts, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Mittagessen: Печень Куриная Жареная, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Пекинская Капуста, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Грецкие Орехи, Пятерочка Банан, Савушкин Хуторок Творог 5%. mehr...
|
|
 Kommentare
Мы с тобой поменялись ролями, теперь я с работы не вылезаю и с завистью смотрю на тарелки с домашней едой 🤪
25 Mrz 23 vom Mitglied: Natalka.K.
|
Ага 🙂 ооой так моя душа рада сбалансированности и ауре еды 😇
25 Mrz 23 vom Mitglied: BigAssInn
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BigAssInn's Gewichtsverlauf
|