Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2023
|
78 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
989 kcal
|
Fett: 53,53g | Eiw: 65,42g | Kohlh: 63,02g.
Frühstück: Ricamar Thon Naturel , Mont d'or Fromage à Tartiner , Pain Blanc, Oeuf, Soupe de Légumes. Mittagessen: Pain de Mie, Viande Hachée Viande Hachée, SOUMMAM Fromage Frais. Abendessen: Amandes Blanchies, Noix. Snacks/Sonstiges: Fraises, Soumam Lben, Datte. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rachasemai0's Gewichtsverlauf
|