|
Äggvitekaka blev fredagens mys😍💪🏻
|
1399 kcal
|
Fett: 24,42g | Eiw: 190,18g | Kohlh: 86,74g.
Frühstück: Garant Havregryn, Bodylab Whey 100 Ultimate Choklad, Eldorado Hallon Djupfrysta. Brunch: Bodylab WHEY 100, Lindahls Kvarg Blåbär, Eldorado Hallon Djupfrysta. Mittagessen: Kycklingfilé, Kokt Ägg. Abendessen: Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Kycklingfilé, Garant Tortilla Original. Snacks/Sonstiges: Garant Hallon & Blåbär Frysta, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Stjärnägg Flytande Äggvita, Star Nutrition Whey-80 Vanilla. mehr...
|
|
 Kommentare
Såg gott ut. Är det nån slags pannkaka?
25 Mrz 23 vom Mitglied: astho
|
25 Mrz 23 vom Mitglied: wartan2
|
Vispad äggvita med proteinpulver som man kör i ugnen 👍
25 Mrz 23 vom Mitglied: anja.mahrs
|
Oho det måste jag prova nån gång.
25 Mrz 23 vom Mitglied: astho
|
25 Mrz 23 vom Mitglied: Luniez
|
1 1/2 dl äggvita
1 skopa proteinpulver (valfri smak)
Vispa först äggvitan tills den blir hård,sen vispa i pulvret
Bred ut på en plåt med bakplåtspapper
In i ugnen 200 g tills den stelnar och får fin färg
På med nått gott..jag har vanilj kvar och bär
Ät o njut😋👌🏼
25 Mrz 23 vom Mitglied: anja.mahrs
|
Tack för receptet, det tänker jag testa 🙂
26 Mrz 23 vom Mitglied: Luniez
|
Är det grädde och bär på?
26 Mrz 23 vom Mitglied: Luniez
|
Det är vaniljkvarg och bär på😊
27 Mrz 23 vom Mitglied: anja.mahrs
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anja.mahrs's Gewichtsverlauf
|