|
Обратила внимание, что почитать ленту ФС это осень хорошая мотивация для меня.
|
83 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1172 kcal
|
Fett: 74,79g | Eiw: 84,04g | Kohlh: 46,68g.
Frühstück: Домик в деревне Кефир 1%, Zero Низкокалорийный Джем Киви, Мясновъ Творог Обезжиренный. Mittagessen: Хлеб Черный, ВкусВилл Сало , Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Abendessen: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Салат из помидоров и огурцов, Жареная Свиная Отбивная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Muyalta's Gewichtsverlauf
|