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Estou de volta, fiquei uns 2 meses escorregando na RA ,mas consegui pelo menos manter meu peso de onde parei , passei por mudança de casa , filho doente, enfim acabei saindo do foco, mas agora é recomeçar para enfim chegar no objetivo!!!
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847 kcal
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Fett: 27,62g | Eiw: 56,16g | Kohlh: 90,45g.
Frühstück: Café com Açúcar, Requeijão, Seven Boys Bisnaguinha. Mittagessen: Presunto Picado, Filé de Frango Grelhado, Tapioca, Walmart Queijo Mussarela. Snacks/Sonstiges: Vigor Iogurte Grego Frutas Vermelhas. mehr...
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1941 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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