Weekend was challenging - but allowed myself some "cheatin' room" and kept to everything else. Gained a little, but it is okay since I'm going to keep going with the walking - hopefully every day. I need to weigh in less frequently, but it is hard to do!
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84,9 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 28,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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959 kcal
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Fett: 46,52g | Eiw: 60,95g | Kohlh: 68,85g.
Frühstück: Albertson's Light Sour Cream, Egg, Scrambled, Splenda, Coffee, 1% Lowfat Milk. Mittagessen: Hidden Valley Light Ranch, Shredded Lettuce, Trader Joe's Lite Mexican Blend Cheese, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Pinto Beans, Nabisco Wheat Thins Original. mehr...
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2603 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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LittleMama18's Gewichtsverlauf
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