Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2023
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70,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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648 kcal
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Fett: 22,57g | Eiw: 36,18g | Kohlh: 72,87g.
Frühstück: Sambal Goreng, Nasi Putih, Ikan Panggang, Singkong Goreng. Abendessen: Hati Ayam, Dada Ayam, Nasi Goreng. Snacks/Sonstiges: Sasa Saus Sambal, Singkong Goreng, Sayur Lumpia. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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sintiaaulia7998's Gewichtsverlauf
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