Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2023
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88,8 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3629 kcal
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Fett: 197,90g | Eiw: 254,82g | Kohlh: 227,22g.
Frühstück: Whey Gourmet Isolate Chocolate, Coffee Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Ground Pork Vegetable Soup. Abendessen: No Name Chicken Hot Dogs, Kirkland Signature Marble Cheddar Cheese, Dempster's Tortillas Original, Ocean's Smoked Oysters. Snacks/Sonstiges: Breyers Maple Walnut Ice Cream, Blackberries . mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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