Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2023
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83,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3341 kcal
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Fett: 89,29g | Eiw: 115,00g | Kohlh: 388,49g.
Mittagessen: 풀무원 로스팅 짬뽕 홍게, 고등어구이, 햇반 현미밥. Abendessen: 사조 마일드 참치, 참기름, 계란후라이, 참나물무침, 콩나물무침, 밥. Snacks/Sonstiges: 감자 튀김, 세븐일레븐 닭껍질후라이, 생맥주, 매일 매일좋은우유 저지방, Kellogg's 크랜베리 아몬드 그래놀라, 식혜. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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