Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2023
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85,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1707 kcal
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Fett: 82,53g | Eiw: 68,76g | Kohlh: 170,72g.
Frühstück: Кофе, Варенье из Смородины, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Mittagessen: Пирожок с Капустой, Bounty Шоколадный Батончик. Abendessen: Кефир 2,5%, Noris Салака Холодного Копчения . Snacks/Sonstiges: Капучино, Цех 85 Шоколадный Эклер, Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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astdaria's Gewichtsverlauf
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