Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2023
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84,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 85,49g | Eiw: 77,88g | Kohlh: 57,81g.
Frühstück: Kroepoek, Bonduelle Mexico Melange, Spring Home Loempiavel, Jumbo Gemengd Gehakt, Zonnebloemolie. Mittagessen: Olijfolie, Courgette, Prei, Rundergehakt, AH Basic Witte Kaas, AH Amandelmelk Ongezoet, Vergeer Gratin Kaas, Bonduelle Bloemkoolrijst. Abendessen: Melkan Crème Fraiche, Sperziebonen, AH Varkenshaas Karbonade, Olijfolie, Rode Uien, Tomaten, HAK Tuinbonen. Snacks/Sonstiges: Jumbo Ongebrande & Ongezouten Notenmix, Bonduelle Mexico Melange, Spring Home Loempiavel, Jumbo Gemengd Gehakt, Zonnebloemolie, Bonduelle Mexico Melange, Spring Home Loempiavel, Jumbo Gemengd Gehakt, Zonnebloemolie. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
26 Mrz 23 vom Mitglied: Biene Mays
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Je maaltijden zien er ook altijd heel lekker eruit! Dat doe je goed!
26 Mrz 23 vom Mitglied: Biene Mays
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26 Mrz 23 vom Mitglied: Sjattepieke
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Sjattepieke's Gewichtsverlauf
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