Multigirl80's Notizen, 26 Mrz 23

Na toll. Blöde Schokolade
86,6 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 14,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 März 2023:
2010 kcal Fett: 78,61g | Eiw: 104,83g | Kohlh: 211,67g.   Frühstück: ESN Designer Whey Protein Vanilla Milk, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Mittagessen: All Seasons Rahm-Spinat, Gekochtes Ei, Pürree. Abendessen: Jack's Farm Chicken Nuggets mit Süß-Sauer Dip, La Finesse Wellenschnitt Pommes, Stockmeyer Edel-Salami. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Puddingpulver Schokolade, Milch 1,5%, Kinder Riegel (21g). mehr...
2160 kcal Bewegung: Auto Fahren - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 6,3 kg pro Woche

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Kommentare 
Oh, ein Schritt vor, zwei zurück, was? Wir müssen bei Dorni in die Lehre gehen! 
26 Mrz 23 vom Mitglied: leezah79
Na eigentlich wissen wir ja wir es geht, nur mit dem umsetzen hapert es.  
26 Mrz 23 vom Mitglied: Multigirl80
Allerdings!! 😰 
26 Mrz 23 vom Mitglied: leezah79
Wenn ich jetzt aufhöre mit essen sieht es gar nicht so schlecht aus für heute  
26 Mrz 23 vom Mitglied: Multigirl80
🤐 
26 Mrz 23 vom Mitglied: leezah79
Der Schokopudding musste leider noch rein, jetzt ist aber Schluss  
26 Mrz 23 vom Mitglied: Multigirl80

     
 

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