Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2023
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82,6 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 54,68g | Eiw: 73,84g | Kohlh: 124,68g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Шоколадные вафли с протеином. Mittagessen: Груша, Мясновъ Йогурт Греческий Двухслойный с Мюсли. Abendessen: Салат из помидоров и огурцов, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Семейка Озби Сушки Кроха Простые. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Muyalta's Gewichtsverlauf
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