Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2023
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71 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3236 kcal
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Fett: 111,46g | Eiw: 136,65g | Kohlh: 407,47g.
Abendessen: Barilla Capellini, Pomme de Terre, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Le Phare du Cap Bon Harissa, Cora Double Concentré de Tomates, Huile d'Olive, Ail. Snacks/Sonstiges: Lactel Lait Demi-Écrémé, Quaker Cruesli Chocolat Noir, Yoplait Petit Yoplait, Fraises, Auchan Banane, Biocoop Orange. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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Empereur du Fast's Gewichtsverlauf
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