Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2023
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82,5 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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927 kcal
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Fett: 15,03g | Eiw: 10,39g | Kohlh: 88,80g.
Frühstück: Bauducco Colomba Pascal, Pão Francês, Nesquik Nesquik (20g). Mittagessen: Espaguete, Torta de Limão, Keep Cooler Keep Cooler. Abendessen: Cheetos Pipoca Doce, Lacta Chocolate Ao Leite. Snacks/Sonstiges: Uvas. mehr...
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2818 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Laufband - 30 Minuten, Apple Health - 15 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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angelse7e's Gewichtsverlauf
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