|
Моя любимая пшеничная каша и растительные нагетсы HI, кстати очень неплохие. салат ( огурец, редис, шпинат, айсберг, кунжут и оливковое масло)
|
1441 kcal
|
Fett: 60,28g | Eiw: 40,39g | Kohlh: 194,48g.
Frühstück: Пятерочка Авокадо, Манты с Тыквой, Zinus Кокосовое Молоко, Кофе. Mittagessen: Салат Айсберг, Оливковое Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Пятерочка Редис, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Огурец (с Кожурой), Hi Наггетсы Растительные, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Abendessen: Пятерочка Авокадо, Помидоры Черри, Пшеничная Каша. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Банан. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dianullia1979's Gewichtsverlauf
|