Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2023
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53,8 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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646 kcal
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Fett: 15,14g | Eiw: 25,49g | Kohlh: 112,47g.
Frühstück: Sunpride Banana, Quaker Instant Oatmeal, Frisian Flag Susu Low Fat. Abendessen: Mony Cincau Hitam, Buah Naga, Melon, Timun Suri, Tropicana Slim Sirup Cocopandan, Frisian Flag Susu Low Fat, Lumpia Ayam. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nafashaadinda's Gewichtsverlauf
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