Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2023
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69,2 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 30,10g | Eiw: 74,87g | Kohlh: 159,35g.
Frühstück: Coffee with Cream and Sugar, Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Aunt Jemima Buttermilk Pancakes, Syrup. Mittagessen: Compliments Potato with Bacon & Cheese Perogies, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured, Roasted) . Abendessen: Cracker Barrel Cheddar Cheese, Corn Tortillas , Lean Cuisine Chicken in Wine Sauce. Snacks/Sonstiges: Pears , Liberte Greek Yogurt 0%, Apples , Tea with Milk and Sugar, Latte Coffee. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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Lindafitter's Gewichtsverlauf
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