Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2023
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61,7 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 57,10g | Eiw: 32,63g | Kohlh: 115,47g.
Frühstück: Fried Batter Dipped Banana, Frisian Flag Milky Stroberi. Abendessen: Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Bimoli Minyak Goreng, Rumah Makan Sederhana Rendang, Nasi Putih 100Gr (10Sdm). Snacks/Sonstiges: Strawberries, Bakwan. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Hikmahns99's Gewichtsverlauf
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