|
Добрый день, мои дорогие читатели!
Меня зовут Юлия, мне 35 лет.
Начну рассказывать свою историю похудения здесь.
Я никогда в жизни не была худенькой, всегда была полной, в школе я весила 80 кг. Потом перед выпускным я решила похудеть, начала есть сельдереевый суп, прыгать на скакалке, убрала сладости. В итоге на выпускном вес был 68 кг. Поступила в университет, питание не регулярное, дискотеки, гулянки, конечно вес начал расти.
Потом встретила будущего мужа и разжирела до 100 кг🤪. Перед свадьбой снова похудела до 82 кг- это был мой минимум. 2 беременности и снова вес 110. Эти качели убивали меня, но я плакала и жрала. Пыталась сидеть на «диете», но через неделю все бросала и снова наедала.
Потом случилась пандемия, всех заперли дома, что было делать? Конечно, я готовила, пекла вкусняшки и ела, вес рос, объемы расширялись(ОБ на тот момент достигли 130 см) 😩😩😩
Однажды, мы поехали с семьей на море. Я, муж и наши 2 дочки. И там произошла одна история, которая перевернула мой мир на 180 градусов.
Как то раз, отдыхая на пляже, я услышала разговор дочки с девочкой на пляже, на тот момент ей было около 7 лет.
Девочка на пляже говорит моей:
- Это твоя мама такая толстая?
- Нет, это моя бабушка, мама у меня стройная и красивая.
Девочки, в тот момент меня как холодным душем обдало, мне стало так противно от себя. Люди в космос летают, создают лекарства, а я не могу закрыть свой рот🙃 конечно, дочка потом миллион раз просила прощения, говорила, что любит меня такой какая я есть, что не подумала, но для меня это была точка невозврата. Прилетев в Москву, я решила взяться за себя по серьезному, начала изучать информацию по питанию, записалась на групповые занятия в фитнес зал. И процесс пошел, я начала худеть. В итоге, за год я похудела на 25 кг. Ушла с групповых, начала заниматься с тренером силовыми, начала строить рельеф. Сейчас я бесконечно благодарна своей дочке за тот толчок, что она мне сделала. Сейчас я чувствую себя легкой, молодой, мне делают комплименты мужчины, муж и дети гордятся мной и восхищаются. И жалею, что не начала раньше и столько лет провела в глупой лени и жалости к себе.
Милые, если вам нужен толчок, то начинайте заниматься здесь и сейчас, не теряйте время. Красивая фигура, восхищение и внимание намного вкуснее, чем пирожок, который порадует вас 1 минуту.
Если будут вопросы- задавайте! Я буду рада ответить вам.
|
1484 kcal
|
Fett: 59,87g | Eiw: 133,20g | Kohlh: 99,75g.
Frühstück: Яичный Белок, Watt-N Whey Protein Concentrate Vanilla, Яйцо, ВкусВилл Молоко 1%, Сыр, Говядина Постная. Mittagessen: Свекла Вареная, Геркулес Геркулес Традиционный, Агро-Альянс Рис Круглозерный Шлифованный. Abendessen: Зеленый Слон Арахис Обжаренный, Растительное Масло. mehr...
|
|