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Ramazan başladı vucüt ilaçların etksi ile iyice huzırsız
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170,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 70,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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600 kcal
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Fett: 37,54g | Eiw: 26,83g | Kohlh: 39,55g.
Frühstück: Züber %100 Fıstık Ezmesi, Zeytinyağı, Çaykur Yeşil Çay , Şekersiz Çay, Haşlanmış Yumurta, Hertane Doğal Siyah Zeytin Kuru Sele, Pınar Protein Yarım Yağlı Süzme Peynir, Kiraz Domates, Kızarmış Karışık Tahıllı Ekmek. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Maglor Elrohir Elensar's Gewichtsverlauf
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