Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
|
72 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1619 kcal
|
Fett: 49,18g | Eiw: 121,79g | Kohlh: 177,49g.
Frühstück: Помидоры, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Sveza Сыр Творожный для Салата, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Черкизово Ветчина Тост Хэм. Mittagessen: Natur Foods Бананы Вяленые, Сметана 20%, Пора Есть Творог 4%, Sveza Сыр Творожный для Салата, Гречка, Помидоры, Maggi Куриная Грудка по-Итальянски. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Напитки Минусинска Газировка, Maggi Куриная Грудка по-Итальянски, Гарнец Темный Хлеб. Snacks/Sonstiges: Natur Foods Бананы Вяленые, Гарнец Темный Хлеб, Черкизово Ветчина Тост Хэм, Альметте Творожный Сыр Сливочный. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alisssaaaa227's Gewichtsverlauf
|