Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2023
|
73,6 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1825 kcal
|
Fett: 67,79g | Eiw: 85,10g | Kohlh: 222,18g.
Frühstück: Перекресток Яблоко Красное, Кофе с Молоком, Смак Слойка с Вишней. Mittagessen: Milka Конфеты, Картофель Тушеный с Мясом, Кофе с Сахаром, Капустный Салат. Abendessen: Салат Крабовый, Магнит Хлеб Фитнес, Минтай Запечённый, Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Магнит Кекс с Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Крабовый, Магнит Хлеб Фитнес . mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
saraevaeka's Gewichtsverlauf
|