Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
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79,4 kg
Bisher verloren: 36,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 57,54g | Eiw: 109,00g | Kohlh: 154,88g.
Frühstück: Delicato Кокосовое Масло, Сыр Фета, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо, Сэн Сой Соевый Соус. Mittagessen: Мандарины, Яблоко, Корень Сельдерея, Куриная Грудка. Abendessen: Олейна Масло Растительное , Milla Vanilla Трюфель, Банан. Snacks/Sonstiges: Justbar Протеиновый Батончик Лимонный Пирог. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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OlgaDark's Gewichtsverlauf
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