Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2023
|
77,8 kg
Bisher verloren: 38,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1316 kcal
|
Fett: 60,98g | Eiw: 121,74g | Kohlh: 65,91g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сыр Фета, Delicato Кокосовое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо. Mittagessen: Сэн Сой Соевый Соус, Ашан Шампиньоны, Креветки, Каждый День Докторская Классическая. Abendessen: Яйцо. Snacks/Sonstiges: Молоково Молоко 3,2%, Just Fit Протеин. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlgaDark's Gewichtsverlauf
|