Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2023
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77,8 kg
Bisher verloren: 38,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 60,98g | Eiw: 121,74g | Kohlh: 65,91g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сыр Фета, Delicato Кокосовое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо. Mittagessen: Сэн Сой Соевый Соус, Ашан Шампиньоны, Креветки, Каждый День Докторская Классическая. Abendessen: Яйцо. Snacks/Sonstiges: Молоково Молоко 3,2%, Just Fit Протеин. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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OlgaDark's Gewichtsverlauf
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